Zdieľanie sa stará!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Treadmill puls lovia životy práce-at-home Mommies všade. Akýkoľvek typ rodiča vám povie, že nie je dostatok času v deň, rovnako ako bežecký pás vám poskytuje len ten čas. Byť schopný cvičiť, keď dostanete svoju prácu, je základnou, ale mimoriadne účinnou metódou na zachytenie niekoľkých cenných hodín z vášho dňa. Existuje veľa zdravotných a wellness výhody, ako majú veľký životnosť pod stolovým bežeckým pásom, plus budete prirodzene stimulované, rovnako ako oveľa produktívnejšie. Práve tu je len niekoľko výhod, ktoré môžete očakávať.
Cvičenie denne
Zistenie, že motivácia na cvičenie denne nie je ľahké, je to však tak dôležité. Namiesto toho, aby ste sedeli pri stole, keď pracujete, urobte z neho rutinu na hop na bežeckom páse. Dokonca aj mierny prechádzka na hodinu alebo dvaja dostane plynuj krvi, popáleniny kalórií, ako aj zvyšuje úroveň energie. Ak zistíte, že jazda do fitness centra po dlhom dni sa nezdá byť príťažlivé, integrujete svoju rutinu cvičenia, ako aj pracovný deň do jedného uspokojovania. Nakoniec sa vám bude pochybovať, ako ste niekedy pracovali.
Znížte bolesť chrbta
Pracovali ste niekedy celý deň, len aby ste sa postavili s vážnymi kŕčmi, ako aj bolesťou chrbta? Vyskytuje sa všetkým. Štúdie ukázali, že sedenie po dlhšiu dobu môže byť škodlivé pre vaše zdravie, ako aj naťahovanie každých pár hodín je extrémne odporúčané. Treadový pásky vám umožňuje zostať aktívny, zabezpečiť, aby ste na konci pracovného dňa cítite, že váš absolútny sústredíte v procese. Desk na bežecký pás je skutočne investícia do vášho dlhodobého zdravia.
Súvisiace koncepty pre Mommies sa snažia dostať späť do tvaru
Odlišný
Každý, kto pracuje v dome, chápe, že začať na vašich každodenných úlohách môže byť mentálna výzva. Spustenie svojho dňa s cvičením je jednou z najlepších metód, aby zobudili váš mozog, rovnako ako motivovaný. Veľa ľudí sa nedostane, rovnako ako okamžite skočiť do energetického tréningu, ako aj bežecký pásik vám umožní uspokojiť vašu rutinu cvičenia presne, ako sa cítite. Môžete začať s jemným prechádzkom, keď urobíte niekoľko telefónnych hovorov, rovnako ako poslať niektoré e-maily, rovnako ako potom zvýšiť rýchlosť, ako chcete po celý deň.
Byť oveľa produktívnejší
Zistite, že ste niekedy rozptyľovali pri práci? Mommies v konkrétnych sú často rozptyľované deťmi počas pracovného dňa. S bežeckým stolom, môžete nechať vaše dieťa pochopiť, že ste požiadali, aby ste sa zamerali, keď ste na bežeckom páse, ktorý vám poskytne základnú metódu na interakciu, že ste hektická práca. Okrem toho, vaša myseľ začne partnerovi fyzické cvičenie so zameraním, pomáha vám ukončiť byť oveľa produktívnejší pracovník. Pozrite sa na rozdiel pre seba
Ak ste pripravení pridať nejaký pôžitok k vášmu pracovnému dňu, môže byť najlepším riešením bežecký pult. Ak chcete vylepšiť váš každodenný fyzický fitness plán, ale nezdá sa, že nemáte čas, vyskúšajte stôl bežeckého pásu. business like work online walk offer high quality treadmill desks that won’t break your budget. Being a mommy is a hectic sufficient task on its own, as well as you should have to knock a long time off your schedule. invest in the future of your work as well as health and wellness with a treadmill desk.
Related Postpartum is Forever
By Andrew Hoffman for the healthy mommies blog Magazine
Andrew Hoffman is a freelance writer as well as entrepreneur from Los Angeles. He has written for a riches of prominent clients like, worklivewalk.com, spinning.com including demand Media as well as lots of more. In his spare time, he enjoys physical fitness, traveling as well as gardening.
If you would like to get notifications about healthy living tips, health and wellness news, parenting as well as posts, please subscribe by means of email as well as comply with us on Facebook, Pinterest , Bloglovin , Google+, as well as Twitter.
Prihlásiť sa ku odberu noviniek. Pridajte sa k našej sociálnej sieti
Saving on your power during summertime is key! direct energy can assist you #LiveBrighter with their innovation as well as tools to assist YOU save money on your energy usage. go to directenergy.com/plenti for a lot more information.
var dbnwid=79329; var dbnpID = 159002; var dbnwebid = 118054; var dbnlayout = 32; var dbncolor = “# 7C685D”; var dbntitlefontsize = “14”; var dbnbgcolortype = 1; var dbnbgcolor = “# ffffff”; var dbnheader = “Môžete mať radosť v čítaní:”; var dbnremindercolor = 2; var dbn_protocol = ((“https:” == dokument.Location.protocol)? “https: //”: “http: //”); dokument.Write (UNESCAPE (“% 3CScript SRC = ‘” + DBN_PROTOCOL + “widget.Js’ id = ‘grazit_script’ class = ‘grazit_script’ ASYNC = TRUE TYPER = ‘TEXT / JavaScript \ t ‘% 3E% 3c / script% 3E “));
Odkaz na tento príspevok: písacie stoly Výhody Mommies pracujúcich doma
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam